SAÚDE

Grupos de atividade física promovem qualidade de vida

Grupos de atividade física promovem qualidade de vida nas UBS de Cachoeiro de Itapemirim

Em 11/09/2026 Referência CORREIO CAPIXABA - Redação Multimídia

Foto: Divulgação/Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim

Atualmente, há grupos em 8 unidades básicas, incluindo a UBS Vila Rica; UBS Gilson Carone; UBS Coramara; UBS BNH de Cima; UBS BNH de Baixo; UBS Zumbi; UBS Otton Marins e UBS Paraíso.

Cachoeiro está inovando na atenção à saúde, com a oferta de grupos de atividades físicas pelas unidades básicas (UBS’s) em diferentes pontos do município. A ideia é fortalecer as ações de promoção à saúde e de prevenção de doenças, com a prática de atividades adaptáveis à necessidade dos atendidos.

Atualmente, há grupos em 8 unidades básicas, incluindo a UBS Vila Rica; UBS Gilson Carone; UBS Coramara; UBS BNH de Cima; UBS BNH de Baixo; UBS Zumbi; UBS Otton Marins e UBS Paraíso.

A participação é gratuita, e os usuários podem procurar a própria UBS para obter informações sobre os dias e horários das atividades, que são acompanhadas por educadores físicos da equipe Multidisciplinar (eMulti). Estão sendo atendidos adultos e idosos, respeitando as peculiaridades e limitações de cada um, já que os exercícios propostos são adaptáveis a cada indivíduo.

Eles incluem práticas de caminhada, aquecimento, mobilidade, alongamento, fortalecimento muscular, equilíbrio, coordenação motora, exercícios aeróbicos e atividades recreativas. Também são utilizados materiais como bastões, bambolês, cones e outros recursos disponíveis.

Dessa forma, a prefeitura busca a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida da população.

“A iniciativa passa a integrar, de forma mais estruturada, as ações da Secretaria Municipal de Saúde, que oferece acompanhamento de profissionais qualificados e atividades realizadas perto de casa, permitindo um cuidado integral ao morador”, avalia a gerente de Políticas de Saúde, Elaine Rainha do Amaral. (Secom/PMCI)

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