CIDADANIA

Guarapari retoma atividades do Programa Saúde do Idoso

Com mais de 300 idosos presentes, evento de abertura marcou o início das atividades esportivas.

Em 18/02/2025 Referência CORREIO CAPIXABA - Redação Multimídia

Foto: Divulgação/Prefeitura de Guarapari

A secretária de Saúde e Guarapari, Larissa Santório, reforça que a prática regular de atividades físicas melhora a qualidade de vida, reduz o risco de doenças crônicas e ajuda na manutenção da autonomia e independência dos participantes.

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Foi com entusiasmo que o Programa Saúde do Idoso teve seu retorno oficial na última segunda-feira (17), no Complexo Esportivo Maurice Santos, em Guarapari. Com mais de 300 idosos presentes, o evento de abertura marcou o início das atividades esportivas, que são promovidas pela Prefeitura de Guarapari, através da Secretaria de Saúde (Semsa), Secretaria de Educação (Semed) e Secretaria de Esportes e Lazer (Semesp).

O programa oferece uma série de atividades voltadas ao bem-estar e à saúde da população idosa, com foco em exercícios que promovem a mobilidade, a flexibilidade e a qualidade de vida. As aulas acontecem no Complexo Esportivo, nas segundas e quartas-feiras, com três horários disponíveis: 7h30, 8h30 e 9h30. Entre as atividades realizadas, estão alongamento, pilates, exercícios para a coluna e circuitos variados, garantindo que cada dia tenha uma proposta diferente para os participantes.

Retorno das aulas

Rudimar Freitas, professor do programa, expressou sua gratidão pela decisão do prefeito de autorizar o retorno das aulas antes do carnaval.

“Agradecemos muito ao prefeito por autorizar o retorno das aulas antes do carnaval. Este é um momento importante para a nossa cidade e para todos os idosos que participam do programa.”

Além das atividades no Complexo Esportivo, toda sexta-feira é dia de hidroginástica na Prainha de São Pedro, proporcionando mais uma opção para os idosos se manterem ativos e saudáveis.

O Programa Saúde do Idoso é a oportunidade para quem busca melhorar a qualidade de vida. Foto: Divulgação/Prefeitura de Guarapari

A secretária de Saúde, Larissa Santório, reforça que a prática regular de atividades físicas melhora a qualidade de vida, reduz o risco de doenças crônicas e ajuda na manutenção da autonomia e independência dos participantes.

"Este programa é fundamental para a promoção da saúde e do bem-estar dos nossos idosos. A prática regular de atividades físicas melhora a qualidade de vida, reduz o risco de doenças crônicas e ajuda na manutenção da autonomia e independência dos participantes. Além disso, proporciona momentos de socialização e lazer, fatores essenciais para o fortalecimento da saúde mental e emocional. Ouvimos históricas de participantes que se sentem muito bem no Programa, e foi muito importante esse retorno antes do carnaval."

As atividades são totalmente gratuitas e ainda há vagas disponíveis. Os interessados podem se inscrever diretamente no Complexo Esportivo, nas segundas e quartas-feiras, nos horários em que as aulas acontecem. O Programa Saúde do Idoso é uma excelente oportunidade para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida, mantendo-se ativos e socializando com outros participantes.

Serviço:
Programa Saúde do Idoso
Complexo Esportivo Maurice Santos de Guarapari;
Segundas e quartas-feiras (7h30, 8h30, 9h30) e hidroginástica às sextas-feiras às 8h;
Inscrições: No próprio Complexo Esportivo, nos dias e horários das atividades.

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