Comer de madrugada faz mal? Engorda? Tira o sono? Saiba mais
Confira as respostas de médicos endocrinologistas, além de dicas para lidar com o problema.
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Kombucha, uma bebida fermentada, gasosa e efervescente feita a partir da infusão de chá preto.
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A opção por uma dieta baseada em vegetais, pode conferir efeitos benéficos à saúde.
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Para atletas amadores e profissionais, então, almejar esse objetivo é absolutamente imprescindível.
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Em dietas para controle do peso, o chocolate pode ser adicionado ao seu programa alimentar.
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Os distúrbios alimentares afetam quase 1 em cada 10 pessoas em todo o mundo, diz Anad.
Leia maisQuem dorme bem tem facilidade para adotar exercícios e dieta
Os hábitos de sono foram medidos no início do programa, aos 6 meses e aos 12 meses.
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Nutricionista ensina receitas e explica benefícios e a melhor maneira de consumir.
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O álcool facilita a formação de lactato, resultando em cãibras, e afeta a recuperação muscular.
Leia maisAo comer, quantas vezes devemos mastigar os alimentos?
A quantidade de vezes que se deve mastigar um alimento depende de uma série de fatores.
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Confira as orientações das nutricionistas para amenizar os sintomas e voltar à rotina pós-blocos.
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Análise mostrou que o consumo regular é o mais indicado para um bom estado nutricional.
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A anemia por deficiência de ferro é distúrbio nutricional mais comum do planeta.
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O excesso de peso e a obesidade têm alta correlação com resistência à insulina e diabetes.
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Novos trabalhos reforçam a importância de uma boa alimentação para a longevidade.
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Altas temperaturas aceleram a deterioração de alimentos e favorecem os microrganismos.
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Dietas questionáveis e sem acompanhamento médico, pode não se sustenta a longo prazo.
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Há nutrientes que não devem estar presentes na mesma refeição, como cálcio e ferro.
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Políticas comerciais e de mercado podem desempenhar um papel fundamental na melhoria.
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Grande parte acaba ganhando alguns quilinhos a mais depois de algum tempo de relação.
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Benefícios de dieta saudável podem ser substanciais em termos de redução de mortes prematuras
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Bebidas destiladas, como vodca, tequila e gim, não contêm açúcares ou carboidratos naturalmente.
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As buscas online sejam elas via redes sociais ou plataformas de vídeo sobre são bem comuns.
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Esse mercado que movimenta cerca de US$ 35 bilhões por ano.
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É possível superar desconforto ingerindo frutas e folhosas que têm ação de limpeza.
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53,5% delas não conseguem resistir à tentação do açúcar.
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Nutricionista indica os alimentos para a doença.
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Fibras são nutrientes relativamente conhecidos pela população em geral.
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Pesquisa revela ainda que consumo médio da bebida é de 3 a 4 xícaras por dia.
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Dieta saudável pode ajudar a prevenir e controlar problemas com a pressão alta.
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