NUTRIÇÃO

Como comer bem no dia a dia sem ganhar peso e ter que sair da dieta

24/12/2018

Confira algumas estratégias para não dar aquela escapadinha que prejudica.

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NUTRIÇÃO

Cuidados para manter a dieta nas comemorações de fim de ano

21/12/2018

Em vez de evitar, o melhor é negociar o que comer, sem exageros.

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NUTRIÇÃO

Frutas típicas da estação são opção saudável para as ceias

19/12/2018

Diversidade de frutas deste período pode ser uma aliada no equilíbrio da alimentação.

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NUTRIÇÃO

Atenção aos exageros com os doces nas festas de fim de ano

15/12/2018

Alguns cuidados precisam ser tomados para preservar a saúde bucal.

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NUTRIÇÃO

O que é preciso saber sobre redução de açúcar nos alimentos

12/12/2018

Açúcares são carboidratos que servem como principal fonte de energia.

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NUTRIÇÃO

Alimentação saudável diminui danos do sol nos olhos

03/12/2018

Proteção dos olhos durante a exposição ao sol vai muito além do uso de óculos.

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NUTRIÇÃO

Brasil assume meta para reduzir 144 mil toneladas de açúcar

28/11/2018

País será um dos primeiros a fazer acordo com indústria para a redução do açúcar.

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NUTRIÇÃO

Conheça substitutos do açúcar que ajudam a controlar o diabetes

16/11/2018

Diabetes atinge cerca de 6,2% da população brasileira.

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Nutricionista alerta sobre os perigos do efeito sanfona

07/11/2018

Quem não consegue manter o peso estável tem mais chances de sofrer do coração.

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NUTRIÇÃO

Entenda as necessidades nutricionais da mulher em cada fase da vida

30/10/2018

O corpo feminino percorre uma série de mudanças significativas ao longo da vida.

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Saiba repor nutrientes para evitar a lactose

17/10/2018

Se você não toma leite de origem animal, veja como repor nutrientes essenciais.

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NUTRIÇÃO

Nutricionista fala sobre açaí e seus benefícios para a saúde

20/09/2018

Confira também uma receita para consumir o fruto sem prejudicar a dieta.

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NUTRIÇÃO

Aumenta a busca por alimentos com mais qualidade e bem-estar

14/09/2018

Certificação Halal é utilizada para atender empresas de diversos segmentos.

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Açaí é alimento ideal e saudável para o pré e pós-treino

09/09/2018

Os benefícios da iguaria para quem pratica exercício físico.

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Adoçantes artifíciais e produtos dietéticos podem causar diabetes

29/08/2018

Especialistas mostram que produtos dietéticos podem desencadear obesidade e diabetes.

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Lancheira saudável melhora a qualidade de vida das crianças

16/08/2018

Escola investe em alimentação nutritiva colaborando com o aprendizado dos alunos.

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Dietas que agradam apenas ao paladar podem afetar a audição

10/08/2018

A falta de uma dieta equilibrada, pode causar perda auditiva, zumbido e tontura.

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Carne cultivada em laboratório é carne de verdade?

09/08/2018

Uma guerra de rótulos esta nascendo.

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Cinco frutas que devem fazer parte de sua alimentação

09/08/2018

Ameixa, jabuticaba, melancia, morango e mamão são fontes ricas em carboidratos.

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15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo

02/08/2018

Melhorar o funcionamento do organismo previne o envelhecimento precoce.

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Estudos mostram que uma dieta rica em nozes ajudar na fertilidade

24/07/2018

Alimento melhora contagem e mobilidade dos espermatozoides.

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Como se alimentar de forma saudável no inverno

23/07/2018

Alimentos recomendados para saciar a fome e não resultar no aumento de peso.

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Suplementos alimentares ganham regulamentação inédita

18/07/2018

Anvisa aprovou novo marco regulatório para suplementos alimentares.

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Subir escada é bom para emagrecer? Descubra!

14/07/2018

Treinador mostra como aderir a um treino na escada.

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Alimentação pode amenizar os efeitos da menopausa

02/07/2018

Confira os alimentos que aliviam os sintomas.

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Aposte em uma dieta equilibrada para uma vida melhor

21/06/2018

O segredo do equilíbrio é tomar decisões esclarecidas,

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Refrigerante como suplemento em práticas esportivas, pode?

26/05/2018

Nutricionista explica prática muito comum entre atletas de provas longas, como Ironman.

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Não há provas que suco de cranberry previne infecção urinária

14/05/2018

Benefícios da frutinha vermelha ainda são alvo de debate na ciência.

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Usar celular ou ler em refeições aumenta consumo de calorias

10/05/2018

Pesquisa associa prática a distração que pode levar pessoa a comer mais.

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Entender o rótulo dos alimentos faz parte da educação nutricional

26/04/2018

A Educação Nutricional é um importante pilar na mudança dos hábitos alimentares.

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Clima frio pede mais atenção com a alimentação

23/04/2018

Conheça mitos e algumas verdades que as pessoas propagam nessa época.

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48% dos brasileiros não tem o hábito de ler os rótulos dos alimentos

13/04/2018

Entre os que conferem o rótulo apenas 14% dizem entender as informações.

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O novo avanço da sífilis no mundo e no Brasil

10/04/2018

Casos de doença sexualmente transmissível aumentam em vários países

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Bactérias do bem podem deixar queijo artesanal mais saudável

04/04/2018

Micro-organismos adicionados aos queijos inibe ação de bactérias prejudiciais.

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Dieta semi-vegetariana com peixe pode reduzir o risco de câncer

31/03/2018

Entre os que fazem dieta pescetariana, a diminuição no risco é de 43%.

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Reduzir calórica em 15% gera perda de peso e melhora a saúde

29/03/2018

Os pesquisadores acompanharam um grande grupo de voluntários.

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Carne vermelha vive desafio com ofertas de outras proteínas no Brasil

28/03/2018

A Marfrig considera que há um desafio para manter os níveis de vendas domésticas.

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Glutamina, BCAA, creatina, whey protein, maltodextrina

28/03/2018

Suplementos que podem ajudar a melhorar a performance na prática esportiva.

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Chocolate faz bem à saúde e pode fazer parte da sua dieta

26/03/2018

Nutricionista explica os tipos de chocolate e mostra os benefícios.

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Confira 10 alimentos ideais para a nova estação

22/03/2018

Nutricionista mostra os benefícios de alguns legumes.

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Como inserir o cálcio na alimentação de intolerantes à lactose

20/03/2018

O cálcio é um nutriente essencial em diversas funções biológicas do organismo.

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Amargo, com whey ou de alfarroba: Páscoa para todos os gostos

14/03/2018

As propriedades dessas opções que são solução para quem tem restrições.

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Substância presente na pimenta surge como novo suplemento

13/03/2018

Fisiologista comenta estudo que mostra a capacidade do composto químico.

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Descubra 12 alimentos que vão limpar o seu corpo no pós-folia

19/02/2018

Nutricionistas elaboram lista com alimentos fundamentais.

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10 alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo após o carnaval

14/02/2018

Confira alimentos que vão te ajudar nessa missão.

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Receitas para aguentar a verdadeira maratona do Carnaval

12/02/2018

É preciso pensar na alimentação, hidratação e, é claro, na reposição de energia.

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Especialista dá dicas para montar uma lancheira saudável

08/02/2018

Boa nutrição na fase escolar é essencial, afirma a nutricionista Patrícia Ruffo.

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Dicas para elaboração de lanches nutritivos e saudáveis

07/02/2018

A nutricionista Cristiane Perroni sugere cardápios para crianças sem restrições.

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Nutricionista explica sobre ingerir líquidos durante a refeição

06/02/2018

A mastigação eficaz é suficiente para deglutir os alimentos, sem auxílio de líquidos.

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Isotônico natural é a bebida ideal para o verão

04/02/2018

Líquido pode ser usado durante e após a prática esportiva para repor carboidratos.

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