ESPORTE CAPIXABA

Jiu-jitsu transforma vidas de crianças em Cariacica

Em Cariacica, as aulas oferecidas têm contribuído para transformar a vida dos alunos.

Em 18/09/2026 Referência CORREIO CAPIXABA - Redação Multimídia

Foto: Letícia Santos/Divulgação/Prefeitura de Cariacica

As aulas de jiu-jitsu são realizadas na Estação Cidadania-Esporte, em Nova Brasília, às terças e quintas-feiras, das 7h às 8h e das 8h às 9h.

Mais do que uma arte marcial e um esporte de combate, o jiu-jitsu também é uma importante ferramenta de transformação social. Em Cariacica, as aulas oferecidas por meio do Programa Cariacica Saudável, da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semesp), têm contribuído para transformar a vida dos alunos que participam das atividades.

Entre as histórias de superação está a de André Reboli, de 11 anos. O jovem atleta perdeu a mãe há cerca de três meses e, diante do momento difícil, acabou se afastando do esporte. Porém, com o passar do tempo sentiu falta dos treinos e decidiu retornar às aulas, contando com o apoio do pai, João Reboli, e da professora Rayane Milk.

“Eu fiquei muito triste nesse período, desanimado, e por isso decidi parar, até porque também não estava treinando tão bem. Mas, depois de um tempo, comecei a sentir falta. Foi aí que voltei, e foi a minha melhor decisão. Gosto de vir para cá, treinar, e, para mim, esse esporte é muito importante”, conta.

André treina jiu-jitsu desde os 8 anos de idade. Desde que iniciou sua trajetória como atleta, já conquistou três troféus, dois estaduais e um municipal. Para ele, o esporte vai muito além das medalhas e das competições.

“A importância da luta para mim é mais do que ser medalhista. É aprender a se defender. Jiu-jitsu não é só lutar, não é só ganhar medalha. É um esporte para a vida”, afirma.

A frase “jiu-jitsu é para a vida”, apesar de curta, traduz um sentimento que a professora Rayane Milk acompanha diariamente. De perto, ela observa como a prática esportiva pode contribuir para o desenvolvimento físico, emocional e social dos alunos. A rotina de treinos ajuda a fortalecer a confiança, a disciplina e a autonomia, enquanto o contato com os colegas e com os professores contribui para a construção de vínculos.

É nesse ambiente que Rayane percebe mudanças que vão além do tatame e refletem no dia a dia de cada aluno.

“Aqui existem muitos alunos que chegaram com histórico de depressão e ansiedade e, depois que começaram as aulas, melhoraram bastante. Hoje, eles chegam para mim e dizem que estão mais felizes, que sorriem mais e vivem melhor. Também temos casos de alunos autistas. As mães comentam que eles evoluem bastante, principalmente em relação à disciplina e à autonomia”, explica a professora.

Segundo o secretário municipal de Esporte e Lazer, Edgar Teixeira, o esporte tem um papel fundamental na promoção da qualidade de vida e no desenvolvimento dos participantes.

“Mais do que ensinar uma modalidade esportiva, as aulas ajudam a desenvolver disciplina, autoestima, respeito, autonomia e confiança. Nosso objetivo é ampliar cada vez mais o acesso ao esporte em Cariacica, oferecendo oportunidades para todos. Histórias como a do André mostram que, muitas vezes, o esporte também é um espaço de acolhimento e uma força para superar momentos difíceis”, destaca.

As aulas de jiu-jitsu são realizadas na Estação Cidadania-Esporte, em Nova Brasília, às terças e quintas-feiras, das 7h às 8h e das 8h às 9h. Para participar, é necessário comparecer ao local com um documento com foto e realizar a inscrição.

Programa Cariacica Saudável

Criado para atender pessoas de diferentes faixas etárias, o programa promove atividades esportivas e de ginástica para crianças, jovens, adultos e idosos. A iniciativa busca incentivar a prática de atividades físicas e contribuir para a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar da população de Cariacica.

Além de estimular hábitos saudáveis, as atividades também proporcionam momentos de convivência, aprendizado e integração entre os participantes e suas famílias. (Semco/PMC)

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