LAZER
O domingo terá de zumba no quiosque 2 de Camburi
O método de tabata é um tipo de treino de alta intensidade.
Em 18/11/2017 Referência CORREIO CAPIXABA - Redação Multimídia
A galera que gosta de praticar exercícios físicos aos domingos em Camburi está aproveitando bastante o quiosque 2, onde funciona o Núcleo de Incentivo ao Esporte e Lazer.
Sempre são oferecidas várias ações no espaço, a partir de uma parceria entre Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp) e GL Circuito Funcional, às 9 horas. Neste domingo (19), será a vez de um aulão de zumba e um treino de tabata.
O método de tabata é um tipo de treino de alta intensidade, que permite queimar gordura, tonificar o corpo e secar a barriga.
Verão
A programação, que segue até fevereiro de 2018, inclui aulas de alongamento, boot camp, fit dance, hit e outras modalidades. As aulas são gratuitas e seguem um cronograma semanal.
Rua de Lazer
A Rua de Lazer de Camburi volta a funcionar normalmente neste domingo (19), após ser temporariamente suspensa para a realização das provas do Enem nos últimos dias 5 e 12.
