Segunda (29) começam aulas de ginástica e dança nas praças.

Segunda-feira não é dia de preguiça. É dia de dança e na praça! O melhor, será de graça!! Interação, dinamismo, atividade física e saúde. Tudo isso nas praças do município durante as aulas de ginástica e de zumba, que começam na próxima segunda (29), às 7h30 da manhã, e às 19h30, respectivamente. Esse é o projeto ‘Amigo da Praça’ que, além da prática de exercícios físicos, tem o objetivo de transformar esses espaços em pontos de encontro e de forma gratuita.

O professor de Educação Física, Diego Coutinho, será um dos professores de zumba e ginástica e já adianta que quem for fazer as aulas terá diversos benefícios para a saúde. “A prática de atividades físicas gera qualidade de vida para o cidadão. Na ginástica trabalharemos mais o alongamento que ajuda na musculatura. E, na dança, encontramos benefícios para a circulação, coração e perda e peso. Além da diversão garantida”, afirmou.

De segunda a sexta-feira, o 'Amigo da Praça' estará com atividades por meio da ginástica e da zumba em um bairro diferente. “O objetivo é trazer vida para as praças. Fazer com que as pessoas vejam a praça como um ponto de encontro e um local para a prática de atividades”, disse o gestor de Esportes e Lazer, Gilmar Mariano.

Para participar é só comparecer nos locais e horários de cada atividade, conforme cronograma abaixo.