CIDADANIA

Semana da Saúde com danças, hidroginástica e vôlei, em Serra

Atividades acontecem de terça (02) a sexta-feira (05), em diversos Bairros do Município.

Em 02/04/2019 Referência CORREIO CAPIXABA - Redação Multimídia

Foto: Jansen Lube-Secom/PMS

Para celebrar o Dia Mundial da Saúde, as equipes do Programa de Orientação ao Exercício Físico (Proef), da Prefeitura de Serra, prepararam uma série de eventos para esta semana. Entre as atividades, estão: aula de zumba e hidroginástica; circuito funcional; corrida; vôlei adaptado e até forró.

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As atividades acontecem de terça (02) a sexta-feira (05), respectivamente em Pitanga, Espaço Enseada de Manguinhos, AEST de Manguinhos e na praia de Jacaraípe (Rei do Quibe). O horário é sempre das 7h30 às 11h.

O Dia Mundial da Saúde é comemorado em 7 de abril, dia em que a Organização Mundial da Saúde foi criada, no ano de 1948. A data tem intuito de alertar sobre a importância do bom estado de saúde dos indivíduos e debater sobre os principais problemas que podem afetá-lo.

Proef

Criado em 2002, o Proef realiza ações de promoção da saúde por meio do incentivo às práticas corporais, atividades físicas e alimentação saudável, com vistas à prevenção de doenças e agravos não transmissíveis. São mais de 4.100 alunos e uma média de 22 mil atendimentos semanais. O programa atua em 44 locais de Serra.

Entre suas atividades estão: aulas coletivas com orientação ao exercício aeróbio (corrida e caminhada), ginástica localizada, alongamento; palestras, seminário de estudos; atendimentos individuais com avaliação física, controle de pressão arterial, glicemia, visita domiciliar; promoção social, visitas técnicas e passeios em grupo.

Programação

â€‹Terça-feira (02 de abril)

Horário: 7h30 às 11h
Local: Circuito Pitanga

-Aquecimento Coletivo
-Caminhada e Corrida (2 a 3km, aproximadamente)
-Dinâmicas em grupos (até 25 pessoas)