Cachoeiro promove aulas de yoga nos Núcleos de Qualidade

As atividades serão conduzidas pela instrutora Tatyane Perim Zago, que possui formação profissional em Hatha Yoga e atua como instrutora de Yoga e Meditação desde 2020.

A Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida promove, entre os dias 31 de agosto e 4 de setembro, aulas de yoga em cinco Núcleos de Qualidade de Vida de Cachoeiro de Itapemirim.

As atividades serão conduzidas pela instrutora Tatyane Perim Zago, que possui formação profissional em Hatha Yoga e atua como instrutora de Yoga e Meditação desde 2020.

Durante as aulas, os participantes terão atividades de alongamento, mobilidade, equilíbrio, respiração, concentração e relaxamento, contribuindo para a prática de atividade física e para a qualidade de vida.

Confira a programação

Santa Cecília — segunda-feira (31/08), das 7h às 8h
IBC — terça-feira (01/09), das 7h às 8h
Aeroporto — quarta-feira (02/09), das 7h às 8h
Basileia — quinta-feira (03/09), das 7h às 8h
Amaral — sexta-feira (04/09), das 7h30 às 8h30

A ação integra as iniciativas da secretaria voltadas ao incentivo à prática de atividades físicas e à promoção da qualidade de vida nos bairros, levando novas experiências aos espaços onde são desenvolvidas as atividades dos Núcleos de Qualidade de Vida.

Em caso de dúvidas sobre a programação, os interessados podem procurar o professor responsável pelo núcleo, entrar em contato com a secretaria ou consultar a plataforma Gestão Esportiva. (Secom/PMCI)

Leia também:
> Cariacica Saudável oferta aulas gratuitas no município
> Projeto Judô Escolar Kids foi ampliado e atende a 400 alunos
> Atleta de Linhares disputa Campeonato Brasileiro de Boxe
> Aulão Onda Lilás leva esporte ao Parque da Cidade, na Serra

AS PRINCIPAIS NOTÍCIAS E INFORMAÇÕES SOBRE O ESPÍRITO SANTO, O BRASIL E O MUNDO, ESTÃO NO CORREIO CAPIXABA

Redes Sociais: 
Site | Instagram | Linkedin | Facebook | Youtube | App | RádiosNet