Conhece o Taekwonfit? Cariacica oferece aulas gratuitas

A prática dessa modalidade trabalha o corpo todo, melhora o fôlego, a resistência e a agilidade.

Praticar esporte é uma forma de cuidar da saúde, melhorar a qualidade de vida e fortalecer o bem-estar em todas as fases da vida. Em Cariacica, a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp), disponibiliza diversos tipos de atividades físicas pelo Programa Cariacica Saudável. Uma delas é o Taekwonfit, uma mistura do taekwondo com exercícios aeróbicos.

A prática dessa modalidade trabalha o corpo todo, melhora o fôlego, a resistência e a agilidade. Além disso, ensina defesa pessoal por meio de chutes, socos e esquivas do taekwondo, e desenvolve a coordenação motora e o foco com sequências de golpes, equilíbrio e disciplina mental.

“Essa é mais uma das atividades oferecidas pela Prefeitura de Cariacica por meio do Cariacica Saudável. Esporte é saúde. Por isso, oferecemos diversas modalidades em diferentes pontos da cidade, em nossos núcleos, para proporcionar mais qualidade de vida aos munícipes”, disse o secretário de Esportes e Lazer, Edgar Teixeira (Edgar do Esporte).

Serviço

As aulas são gratuitas e acontecem no campo de futebol de Flexal II, às terças e quintas-feiras, das 17h às 19h. Para se inscrever, basta ir ao local no horário das aulas e preencher a ficha apresentada pelo professor. (Semco/PMC)

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